秋シーズンが近づきソワソワしだしましたね。
さて皆さんの今シーズンの目標はなんでしょうか？
今回は目標設定に最適な”持ちタイム”について紹介します。（何度目か…）
”持ちタイム”はRUNBOZE独自に定義されたタイムで、「直近３シーズン（今シーズン、昨シーズン、昨シーズンの一つ前のシーズン）の中で一番速いタイム」のことです。
キャリアベスト (CB)／パーソナルベスト (PB)と似ていますが、それらは「一生涯のうちで一番速いタイム」のことで、ちょっと違います。
RUNBOZEアプリでは、プロフィールのスタッツ情報として先頭に表示しています。
ぜひ注目して欲しいタイムということですね。
”持ちタイム”の何が便利かというと、これはまさに「現在の実力」を表すからです。
キャリアベストではベテランランナーの今の実力を表すことは難しい。（「CBはもう10年以上前に出したものだよ…」 とか）
シーズンベスト (SB)ではケガや好不調の影響を受けたランナーの実力を表すことは難しい。（「ケガが続いて今は回復半ば…」とか）
そんな背景の中で、今シーズンの目標は？ に対して「持ちタイムの更新」 「持ちタイムからの落ち幅を少なく」 などが現実的かつ適切な設定になり得ます。
適切な目標設定があってこそモチベーションが維持できますよね。
RUNBOZEオリジナルの”持ちタイム”。ぜひ活用ください。
引き続きRUNBOZEサービスをご愛顧頂きたく、よろしくお願いします。
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